El mejor medicamento es la alimentación: la higiene vital como fundamento de una vida sana
Nuestra salud depende en gran medida de la alimentación. Mantener unos hábitos alimenticios saludables y llevar una dieta adecuada a nuestro cuerpo y necesidades es imprescindible para encontrarnos bien. Tanto que puede llegar a afectar a nuestra salud y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta. En muchas ocasiones no somos conscientes de lo mucho […]